Significado de metabolismo

Fisl. Conjunto de transformações químicas e biológicas que produzem a energia necessária ao funcionamento de um organismo.

[F.: metabol(e) + -ismo.]


Metabolismo basal/básico
1 Fisl. A menor quantidade de energia necessária para manter o nível mínimo necessário das funções vitais do organismo (respiração, circulação, equilíbrio térmico, produção de hormônios etc.). [Medida em repouso total, 14 a 18 horas após a última refeição, em calorias/h/m2 da superfície do corpo.]


Metabolismo básico
1 Fisiol. Med. Ver Metabolismo basal /básico.



Metabolismo é o oconjunto integrado de reações químicas num organismo, de modo a que ele, como um todo e no nível celular, satisfaça suas necessidades biológicas de sobevivência e crie a energia necessária para continuar processando o metabilismo e, além disso, se desenvolver, cescer, exercer atividade, enfrentar e vencer doenças etc. Isso se faz por meio de troca de elementos existentes em substâncias absorvidas pelo organismo na respiração, alimentação ou outras formas (como a ação da luz sobre a clorofila, nas plantas). Basicamente, o metabolismo em nível celular faz-se pela oxidação das células (combinação com oxigênio), com a perda de elétrons e liberação da energia que mantinha os elétrons no átomo. esta oxidação se dá pela presença fundamental de uma substância chamada enzima. O metabolismo num organismo sadio observa um equilíbrio entre dois processos: o catabolismo, no qual as substância absorvidas são reduzidas (pela digestãoi, por exemplo) a elementos mais simples, e o anabolismo, que, ao conrtrário, aproveitando a energia liberada no catabolismo, compõe estruturas complexas a partir de elementos simples.

Definición de Metabolismo

Metabolismo (do grego “metabolé”, que significa “mudança, troca”) é o conjunto de transformações e reações químicas através das quais se realizam os processos de síntese e degradação (ou decomposição) das células.

O processo metabólico se divide em dois grupos denominados anabolismo (reações de síntese) e catabolismo (reações de degradação).

Anabolismo são reações químicas construtivas, ou seja, produzem nova matéria orgânica nos seres vivos. Por exemplo, a síntese de proteínas no tecido muscular a partir de aminoácidos.

Catabolismo são reações químicas destrutivas, ou seja, há uma quebra de substâncias. Por exemplo, a quebra da molécula de glicose que é transformada em energia e água.

Para manter as funções vitais (respiração, batida do coração, temperatura corporal, etc.), o organismo gasta uma grande quantidade de energia. É o que se chama de metabolismo basal.

Há influência de diversos fatores no metabolismo, por exemplo, genética, idade, sexo, altura, peso, prática de atividade física, etc. O gasto de mais ou menos energia depende desses fatores. Por isso, algumas pessoas são magras e, mesmo comendo de tudo, não engordam. Enquanto outras, enfrentam grandes dificuldades para conseguirem emagrecer.

Emagrecer de forma adequada, implica equilibrar a ingestão de calorias de acordo com o nível de atividade física. Dietas rápidas envolvem a perda de gordura mas também de massa muscular, o que não é conveniente para resultados a longo prazo.

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